VIERNES 01 FESTIVO LUNES 04 ESPAGUETIS ECOLÓGICOS CON TOMATE

VIERNES 01

FESTIVO

LUNES 04

Espaguetis ecológicos con tomate

Tortilla francesa con ensalada ecológica

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 684,25 Prot: 19,4 Lip: 23,01 HC: 99,89

MARTES 05

Lentejas con zanahoria

Albóndigas de merluza a la jardinera

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 637,06 Prot: 25,55 Lip: 21,26 HC: 85,88

MIÉRCOLES 06

Ensalada variada ecológica (lechuga ecológica, tomate ecológico, maíz y zanahoria)

Paella de verdura y carne

Yogur

Pan

Kcal: 648,25 Prot: 19,41 Lip: 19,93 HC: 97,81

JUEVES 07

Garbanzos con verduras

Tilapia en salsa de marisco con ensalada ecológica

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 679,73 Prot: 25,51 Lip: 27,1 HC: 83,44

VIERNES 08

Crema de verduras

Estofado de pollo en salsa con patatas al horno

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 649,36 Prot: 24,66 Lip: 21,46 HC: 89,39

LUNES 11

Lentejas con verduras

Tortilla de patata con ensalada ecológica

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 597,19 Prot: 21 Lip: 20,71 HC: 81,7

MARTES 12

Patatas guisadas con verduras

Cinta de lomo de cerdo al horno con verduritas salteadas con tomate

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 662,98 Prot: 24,28 Lip: 21,9 HC: 92,19

MIÉRCOLES 13

Alubias blancas estofadas

Caella en salsa con menestra de verduras salteadas

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 610,19 Prot: 24,88 Lip:19,55 HC: 83,68

JUEVES 14

Ensalada variada ecológica (lechuga ecológica, tomate ecológico, maíz y zanahoria)

Macarrones ecológicos carbonara

Yogur

Pan

Kcal: 653,06 Prot: 19,23 Lip: 20,94 HC: 96,92

VIERNES 15

Sopa de arroz, patata y garbanzo

Filete de merluza al horno con eneldo, perejil y verduras salteadas

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 630,21 Prot: 22,58 Lip: 19,74 HC: 90,56

LUNES 18

Ensalada variada ecológica (lechuga ecológica, tomate ecológico, maíz y zanahoria)

Espirales boloñesa

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 623,14 Prot: 17,61 Lip: 20,53 HC: 91,99

MARTES 19

Cocido andaluz

Panga al horno al aceite de oliva con ensalada ecológica

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 666,87 Prot: 26,38 Lip: 25,36 HC: 83,29

MIÉRCOLES 20

Arroz con tomate

Tortilla de calabacín con ensalada ecológico

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 691,88 Prot: 16,31 Lip: 22,96 HC: 105

JUEVES 21

Crema de zanahoria

Filete de pollo guisado en salsa de champiñón y patata al horno

Yogur

Pan

Kcal: 624,22 Prot: 26,36 Lip: 20,98 HC: 82,48

VIERNES 22

Lentejas con patatas

Tilapia en salsa con ensalada ecológica

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 663,32 Prot: 4,55 Lip: 24,52 HC: 86,11

LUNES 25

Sopa de ave con fideos

Tortilla de patata con ensalada ecológica

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 628,92 Prot: 17,57 Lip: 21,04 HC: 92,32

MARTES 26

Arroz campesina

Taquitos de atún al horno con cebolla y salsa de tomate

Yogur

Pan

Kcal: 699,45 Prot: 24,76 Lip: 24,13 HC: 95,81

MIÉRCOLES 27

Ensalada variada ecológica (lechuga ecológica, tomate ecológico, maíz y zanahoria)

Alubias blancas con jamón

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 653,94 Prot: 23,64 Lip: 21,78 HC: 90,84

JUEVES 28

Lentejas estofadas

Merluza al horno con verduras en salsa

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 635,81 Prot: 26,28 Lip: 20,25 HC: 87,11

VIERNES 29

Crema de patata y calabacín

Hamburguesa de ternera al horno con hortalizas con tomate

Fruta 4ª Gama

Pan

Kcal: 652,79 Prot: 21,67 Lip: 24,87 HC: 85,57