PROGRAM EDUKACJI ZDROWOTNEJ W LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCYM PŁOCKIEGO TOWARZYSTWA OŚWIATOWEGO

Obszar działania

Odpowiedzialni realizację zadania

Zadania do realizacji

Zdrowe i bezpieczne środowisko fizyczne szkoły, młodzieży i pracowników szkoły

Dyrektor szkoły

• Zapewnienie bezpiecznych warunków do nauki i pracy

• Zapewnienie odpowiednich warunków sanitarno – higienicznych

• Organizacja posiłków szkolnych

• Organizacja dożywiania uczniów z rodzin o niskich dochodach

• Zapewnienie odpowiednich mebli szkolnych

• Zapewnienie odpowiedniego klimatu i wyposażenia pracowni

• Zapewnienie sprawnej organizacji pracy i rozkładu lekcji dostosowanych do rytmu biologicznego

• Zapewnienie uczniom dostępu do wody pitnej (sklepik, automaty, dystrybutory)

• Uwzględnienie specyficznych potrzeb żywieniowych uczniów z chorobami przewlekłymi(cukrzyca, otyłość)

Pracownik BHP szkoły

• Systematyczna kontrola bezpieczeństwa terenu szkoły i jego urządzeń

Pielęgniarka szkolna

• Zapewnia możliwość uzyskania pierwszej pomocy w przypadkach urazu i nagłych zachorowaniach

• Prowadzenia pogadanek i projektów poświęconych edukacji zdrowotnej

• Zapewnia stały dostęp do możliwości kontroli wagowo – wzrostowej, kontroli ciśnienie

• Profilaktyka zdrowego trybu życia

• Kontakt z rodzicami w sytuacjach zagrożenia zdrowia (nagłe przypadki zachorowań)

Nauczyciele wychowania fizycznego

• Kontrola urządzeń sportowych w szkole i na boiskach

• Realizacji edukacji zdrowotnej na wychowaniu fizycznym, jako przedmiocie wiodącym

• Propagowanie i profilaktyka zdrowego stylu życia

• Propagowanie sportowego i rekreacyjnego modelu życia

• Prowadzenie projektów i gazetek w zakresie edukacji promującej zdrowy styl życia

Nauczyciel biologii i edukacji do bezpieczeństwa

• Prowadzenie edukacji w zakresie pierwszej pomocy

• Prowadzenie gazetek i szkoleń związanych z pomocą w nagłych wypadkach i wypadkach w trudnych warunkach pogodowych

Nauczyciele i pracownicy szkoły

• Prowadzenie dyżurów na przerwach

• Realizacja na lekcjach treści z edukacji zdrowotnej

• Przeciwdziałanie aktom przemocy na terenie szkoły i poza nią

• Utrzymywanie kontaktu z rodzicami w sytuacjach zagrożenia zdrowia fizycznego

• Uświadamianie zdrowotne i promocja zdrowia na zebraniach rodzicielskich

Zdrowie i bezpieczeństwo psychiczne młodzieży i pracowników szkoły.

Środowisko społeczne szkoły

Dyrektor szkoły

• Akceptuje jako podstawową zasadę, potrzebę wzmacniania poczucia własnej wartości uczniów, rodziców i pracowników

• Troszczy się w równym stopniu o zdrowie uczniów, nauczycieli i pracowników szkoły

• Znajduje czas dla uczniów, nauczycieli i pracowników szkoły

• Przyjmuje zdecydowane i precyzyjne stanowisko przeciw agresji i przemocy w szkole

• Stwarza klimat, w którym nauczyciele będą zachęcani do wzajemnego wspierania się przy rozwiązywanie trudnych problemów

• Tworzy jasny system zasad i procedur życia szkolnego

• Dostarcza możliwość wyboru zajęć stymulujących rozwój uczniów, tak aby mogli oni doświadczać współzawodnictwa oraz sukcesu, w czasie zajęć szkolnych i w czasie wolnym

• Szkolenie kadry pedagogicznej w zakresie profilaktyki zagrożeń i edukacji zdrowotnej oraz umiejętności wychowawczych

Pedagog, psycholog i doradca zawodowy

• Prowadzenie zajęć dla młodzieży dotyczących promocji zdrowia psychicznego i edukacji społecznej

• Organizowanie w szkole imprez tematycznych (happeningi, konkursy, przedstawienia, debaty wewnątrzszkolne)

• Organizacja zajęć dotyczących planowania i organizacji czasu wolnego

• Udzielenie młodzieży i ich rodzicom informacji o dostępnych formach porad i konsultacji przez specjalistów psychologów, lekarzy oraz form tej pomocy przez pedagoga szkolnego, wychowawców i nauczycieli

• Opracowanie materiałów informacyjnych dla rodziców, dotyczących :agresji werbalnej, przemocy, nietolerancji i szkodliwości działania używek na organizm

Nauczyciele wiedzy o społeczeństwie

• Umożliwiają uczniom rozwój ich potencjału psychicznego, społecznego i duchowego oraz wzmacniają ich poczucie własnej wartości

• Uczą jak przedstawiać swoje relacje, interesy, system wartości, bronić ich w dyskusjach

• Zapoznają z obowiązującym prawem i konsekwencjami jego nieprzestrzegania

• Uświadamiają, że zwiększa się poziom odpowiedzialności wraz ze wzrostem swobody

Pielęgniarka szkolna

• Profilaktyka używania lekarstw i środków odurzających,

Nauczyciele i pracownicy szkoły

• Podejmują działania zmierzające do zmniejszenia objawów i skutków nadmiernego stresu oraz uczenie uczniów radzenia sobie ze stresem

• Uświadamiają jak korzystać ze świadczeń

instytucji udzielających pomocy w trudnych sytuacjach życiowych, w przypadku choroby, uzależnienia

• Ukazują związek między używaniem substancji psychoaktywnych, a innymi problemami pojawiającymi się w życiu człowieka

• Uczą jak być tolerancyjnym wobec „inności” drugiego człowieka

• Uczą udzielać innym wsparcia

• Uczą korzystać ze źródeł informacji z zakresu edukacji seksualnej i społecznej

• Obserwacją uczniów(ich zachowania) na lekcjach, przerwach i wycieczkach

• Chronią i uświadamiają młodzież o szkodliwych treściach prezentowanych w środkach masowego przekazy(telewizja, internet)

• Zachęcają do współpracy rodziców w rozwiązywanie problemów wychowawczych i społecznych

• Umożliwiają dostęp do różnych źródeł informacji i różnych punktów widzenia

• Zapewniają uczniom realny wpływ na wybrane obszary życia szkoły

Rodzice

Rodzice:

• mają dobry kontakt z dzieckiem,

• mają jasno ustalony i akceptowany przez dziecko system norm, wartości i zasad,

• okazują swojemu dziecku miłość i szacunek,

• mają dobry kontakt ze szkołą i szeroko rozumianym środowiskiem dziecka,

• aktywnie współpracują ze szkołą, dzieląc odpowiedzialność za podejmowane wspólnie oddziaływania profilaktyczne, wychowawcze i opiekuńcze,

• stanowią wzór osobowy – model dla dziecka,

• potrafią zwracać się o pomoc,

• dostarczają wzorców zdrowego stylu życia i alternatywnych form spędzania wolnego czasu,

• dostarczają informacji oraz uczą swoje dziecko ważnych umiejętności życiowych, w tym szczególnie obrony swojego zdania, radzenia sobie z presją rówieśników, podejmowania odpowiedzialnych decyzji,

• kształtują poczucie własnej wartości u dziecka,

• nie lekceważą problemów, z którymi przychodzi dziecko,

• mają lub zdobywają wiedzę na temat prawidłowości i zaburzeń wieku dorastania,

• „dojrzewają” razem ze swoim dzieckiem, w sposób naturalny z roli opiekuna

• przechodzą do roli partnera swojego dziecka.

Przedmiot nauczania

Wymagania ogólne

Obszary na których realizowane są wymagania szczegółowe

Wskazówki dla nauczyciela

Wychowanie fizyczne

Przygotowanie do całożyciowej aktywności fizycznej oraz ochrona i doskonalenie zdrowia własnego oraz innych.

• Uświadomienie potrzeby całożyciowej aktywności fizycznej.

• Stosowanie w życiu codziennym prozdrowotnego stylu życia.

• Umiejętności sprzyjające zapobieganiu chorobom i doskonaleniu zdrowia fizycznego, psychicznego i społecznego.

1. Diagnoza sprawności i aktywności fizycznej

2. Trening zdrowotny

3. Sporty całego życia i wypoczynek

4. Bezpieczna aktywność fizyczna i higiena osobista

5. Sport

6. Edukacja zdrowotna

Nauczyciel na lekcji powinien prowadzić ucznia w kierunku:

• Opracowania i realizacji pomysłu na aktywności fizyczną dostosowaną do własnych potrzeb ucznia,

• Zastosowania aktywności fizycznej w zależności od płci, okresu życia i rodzaju pracy zawodowej,

• Znajomości czynników wpływających na podejmowanie aktywności fizycznej zależne od rodziny, kolegów, mediów i społeczności lokalnej,

• Oceny reakcji własnego organizmu na wysiłki fizyczne o różnej intensywności,

• Związku między aktywnością fizyczną i żywieniem a zdrowiem i dobrym samopoczuciem oraz sposobu

utrzymania odpowiedniej masy ciała we wszystkich okresach życia,

• Relacji między sportem profesjonalnym i sportem dla wszystkich a zdrowiem.

• Gdzie szukać wiarygodnych informacji dotyczących zdrowia i sportu oraz krytycznej analizy informacji

medialnych w tym zakresie,

• Na czym polega prozdrowotny styl życia,

• Dlaczego zdrowie jest wartością dla człowieka i zasobem dla społeczeństwa oraz na czym polega dbałość o zdrowie w okresie młodości i wczesnej dorosłości,

• Co oznacza odpowiedzialność za zdrowie własne i innych ludzi,

• Znaczeniu samobadania i samokontroli zdrowia oraz poddawania się badaniom profilaktycznym w okresie całego życia,

• Co to znaczy być aktywnym pacjentem i jakie są podstawowe prawa pacjenta,

• Na czym polega współuczestnictwo i współpraca ludzi, organizacji i instytucji w działaniach na rzecz zdrowia,

• Jaki jest związek między zdrowiem i środowiskiem oraz co sam można zrobić, aby tworzyć środowisko sprzyjające zdrowiu.

• Umiejętności wykonywania prostych ćwiczeń relaksacyjnych,

• Zastosowania konstruktywnych, optymistycznych sposobów wyjaśniania

trudnych zdarzeń i przeformułowania myśli negatywnych na pozytywne,

• Umiejętności pracy nad sobą dla zwiększenia wiary w siebie, poczucia własnej wartości, i umiejętności podejmowania decyzji,

• Umiejętności konstruktywnego przekazywania i odbierania pozytywnych i negatywnych informacji zwrotnych oraz radzenie sobie z krytyką,

• Umiejętności racjonalnego gospodarowania czasem,

• Umiejętności znalezienia przyczyn i skutków stereotypów i stygmatyzacji osób

chorych psychicznie i dyskryminowanych.

Biologia - zakres rozszerzony

Przygotowanie do podejmowania świadomych decyzji konsumenckich; rozumienie znaczenia i konieczność ochrony swojego zdrowia, przyrody i środowiska oraz zasad zrównoważonego rozwoju;

• Zdrowia fizycznego i profilaktyki różnych chorób w powiązaniu z anatomią i fizjologią człowieka.

• Zdrowia środowiskowego, które zgodnie z ŚOZ, dotyczy aspektów życia zależnych od czynników fizycznych, chemicznych, biologicznych, społecznych, psychicznych, ekonomicznych jego środowiska życia – domu, szkoły, pracy, miejsc rekreacyjnych, środowiska lokalnego.

• Prawidłowe stosowanie pojęć:

problem badawczy, hipoteza badawcza, metody wykonywania doświadczeń lub obserwacji, zapisywanie wyników, formułowanie wniosków i weryfikacja hipotezy badawczej.

Przegląd różnorodności organizmów

• Wirusy

• Bakterie

• Protisty i rośliny pierwotne wodne

• Rośliny lądowe

• Grzyby

• Zwierzęta bezkręgowe

Budowa i funkcjonowanie organizmu człowieka

• Układ ruchu

• Układ pokarmowy i przebieg procesów trawienia

• Układ oddechowy

• Układ krwionośny

• Układ odpornościowy

• Układ nerwowy

• Narządy zmysłów

• Budowa i funkcje skóry

Biotechnologia i inżynieria genetyczna.

Nauczyciel na lekcji powinien prowadzić ucznia w kierunku:

• Umiejętności analizy związku pomiędzy systematyczną aktywnością fizyczną a gęstością masy kostnej i prawidłowym stanem układu ruchu.

• Umiejętności podania źródła, funkcji i znaczenia składników pokarmowych dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu ze szczególnym uwzględnieniem roli witamin, soli mineralnych, aminokwasów egzogennych, nienasyconych kwasów tłuszczowych i błonnika.

• Umiejętności analizy potrzeb energetycznych organizmu oraz porównania wybranych formy aktywności fizycznej pod względem zapotrzebowania na energię

• Umiejętności analizy związku pomiędzy dietą i trybem życia a stanem zdrowia (otyłość i jej następstwa zdrowotne, cukrzyca, anoreksja, bulimia).

• Analizy znaczenia biotechnologii tradycyjnej w życiu człowieka oraz wskazywania przykładów produktów uzyskiwanych jej metodami (np. wino, piwo, sery).

Przyroda

• Przedmiot przyroda ma przygotować humanistę świadomego zagrożeń zdrowotnych wynikających z niewłaściwego stylu życia.

• Wychować człowieka krytycznie oceniającego reklamy, rozumiejącego podstawowe procesy fizjologiczne własnego organizmu, potrafiącego nawiązać dialog na temat własnego zdrowia z lekarzem i pielęgniarką, znać podstawowe prawa pacjenta.

Nauka i świat

• Dylematy moralne w nauce

• Nauka w mediach

Nauka i technologia

• Sport

• Współczesna diagnostyka i medycyna

• Ochrona przyrody i środowiska

Nauka wokół nas

• Uczenie się

• Cykle, rytmy i czas

• Śmiech i płach

• Zdrowie

• Piękno i uroda

• Woda cud natury

Nauczyciel na lekcji powinien prowadzić ucznia w kierunku:

• Znajomości podłoża chemicznej przemiany materii; cholesterol, tłuszcze, błonnik, chemia skutecznego odchudzania.

• Znajomości procesów chemicznych zachodzących podczas wysiłku fizycznego.

• Umiejętnej analizy wpływu na zdrowie reklamowanych produktów, w szczególności żywnościowych, farmaceutycznych, kosmetycznych (np. rzeczywista kaloryczność produktów typu „light", „ekologiczność" produktów, zawartość witamin w produktach a dobowe zapotrzebowanie, niekontrolowane stosowanie leków dostępnych bez recepty).

• Umiejętnej analizy wpływ różnych czynników na kondycję i osiągnięcia sportowe (np. dieta, trening, warunki wysokogórskie).

• Umiejętnej analizy wpływ sportu wyczynowego na zdrowie.

• Umiejętnej analizy warunków życia ludzi w różnych strefach klimatycznych i na różnych wysokościach nad poziom morza i związku między tymi warunkami a predyspozycjami do uprawiania pewnych dyscyplin sportu.

• Umiejętnej analizy znaczenia i konsekwencji stosowania nawozów sztucznych i chemicznych i środków zwalczania szkodników dla rolnictwa.

• Umiejętnej analizy stanu zdrowia w aspekcie fizycznym, psychicznym i społecznym;

• Umiejętnej analizy wpływu czynników wewnętrznych i zewnętrznych na zdrowie.

Język obcy nowożytny

Kształtowanie umiejętności sprzyjających rozwojowi osobistemu i społecznemu młodych ludzi.

Wybrane treści podstawy programowej , dotyczą trzech wymiarów (aspektów) zdrowia – zdrowie fizyczne, psychiczne i społeczne

Nauczyciel na lekcji powinien prowadzić ucznia w kierunku wykorzystania słownictwa i struktur do

komunikowania się z otoczeniem na płaszczyznach: Zdrowia fizycznego

• żywienie

• podróże i turystyka

• zdrowie

• świat przyrody

Zdrowia psychicznego

• przedstawiać opinie swoje i innych ludzi

• przedstawiać intencje i plany na przyszłość

• wyrażać swoje opinie i życzenia, pytać o opinie i życzenia innych

• wyrażać swoje emocje

• wyrażać prośby i podziękowania oraz zgodę lub odmowę wykonania prośby

Zdrowia społecznego

• nawiązywać kontakty towarzyskie

• przepraszać i przyjmować przeprosiny