簡介:Tocul de la Vrata、英譯" HEEL "。由 Mr. Andre van de Plas 首次於1996年8月第十八屆汎亞舞蹈
營中介紹,於第十一屆傳巡舞蹈營中二度介紹。
音樂:前奏32拍.
預備隊形及舞姿:單圈,成V型舞姿.
舞法:
一、 1 & 右足前踏跳,手臂前擺. |
2 & 左足後踏跳,手臂後擺. |
3 & 右足前踏跳,成W舞姿. |
4 & 左-右-左足三個快步前進. |
5 & 右踵前點,右足側踢,膝彎. |
6 & 同5,&拍. |
7- 8 右-左-右足三個快步後退,成V型舞姿. |
9-16 左足起同1-8拍. |
17-32 同1-16拍. |
二、 1- 3 右足側踏,左足後踏,右足側踏,左足後踏,右足側踏,左足後踏. |
4 & 三快步─右足側踏,左足前踏,右足原地踏. |
5 & 左足側踏,右足後踏. |
6 左足踏 & 右膝提(轉至左側). |
& 右足踏 & 左膝提(轉至右側). |
7 左足踏 & 停. |
8 右足前交. |
& 爸洮e踏. |
2 & 右足側踏,左踵前點. |
3 & 左足側踏,右足前踏. |
4 & 左足側踏,右踵前點. |
5 & 右足側踏,左踵前點. |
6 & 左足踏 & 轉向左側─右足提至左膝旁. |
7&8 左足前跳三次同時右踵前點三次. |
& 停. |
9 & 右足後踏,停. |
10&11& 左足側踏,右足後踏,左足側踏,右足後踏. |
12 & 原地三個快步(左右左). |
13 & 轉佐. |
14 & 左足側踏,右足前交重踏. |
15 & 左足側踏,右足後交叉. |
16 左足踏 & 右足提(面向圓心). |
17-32 同1-16拍. |
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