JUEVES 01 SOPA DE FIDEOS CALDERETA DE POTÓN CON

JUEVES 01

Sopa de fideos

Caldereta de potón con verduras al vapor

Fruta 4ª Gama

Pan blanco

Kcal: 635,98 Prot: 22,30 Lip: 24,37 HC: 81,86

VIERNES 02

Ensalada variada con (lechuga, tomate, maíz, atún y zanahoria)

Alubias blancas con chorizo

Fruta ecológica

Pan integral

Kcal: 621,68 Prot: 22,27 Lip: 22,97 HC: 81,48

LUNES 05

Pajaritas con salsa de tomate

Filete de merluza a la crema con finas hierbas con verduras salteadas

Fruta 4ª Gama

Pan blanco

Kcal: 593,01 Prot: 21,16 Lip: 19,96 HC: 82,18

MARTES 06

Ensalada variada con huevo (lechuga, tomate, maíz, zanahoria y huevo cocido)

Lentejas caseras

Yogur

Pan blanco ecológico

Kcal: 623,17 Prot: 21,80 Lip: 22,47 HC: 83,43

MIÉRCOLES 07

Gazpacho ecológico

Lomo fresco a la jardinera con patata panadera al horno

Fruta ecológica

Pan blanco

Kcal: 595,25 Prot: 20,91 Lip: 20,95 HC: 80,76

JUEVES 08

Garbanzos guisados

Tortilla francesa con ensalada

Fruta 4ª Gama

Pan blanco Kcal: 607,28 Prot: 18,63 Lip: 23,43 HC: 80,47

VIERNES 09

Cazuela de arroz con pollo

Salmón horneado al eneldo con ensalada

Fruta ecológica

Pan integral

Kcal: 657,45 Prot: 26,09 Lip: 25,10 HC: 81,8

LUNES 12

FESTIVO

MARTES 13

Crema parmentiere

Albóndigas de merluza a la hortelana con verduras wok

Fruta ecológica

Pan blanco

Kcal: 604,51 Prot: 22,54 Lip: 19,70 HC: 84,26

MIÉRCOLES 14

Ensalada variada (lechuga, tomate, maíz, zanahoria y atún)

Cocido andaluz

Yogur

Pan blanco

Kcal: 686,94 Prot: 23,60 Lip: 27,33 HC: 86,44

JUEVES 15

Arroz con salsa de tomate

Bacalao en salsa verde con guisantes y huevo duro con verduras al vapor

Fruta 4ª Gama

Pan blanco

Kcal: 684,92 Prot: 24,73 Lip: 23,34 HC: 93,99

VIERNES 16

Macarrones ecológicos con salsa de queso

Ternera con zanahoria y patatas con hortalizas con tomate

Fruta ecológica

Pan integral

Kcal: 699,4 Prot: 26,43 Lip: 24,14 HC: 94,11

LUNES 19

Sopa minestrone con pistones

Atún blanco en salsa napolitana con ensalada

Fruta ecológica

Pan blanco Kcal: 655,67 Prot: 21,69 Lip: 25,89 HC: 83,98

MARTES 20

Lentejas con zanahoria

Tortilla francesa con verduras salteadas

Fruta 4ª Gama

Pan blanco

Kcal: 659,29 Prot: 22,96 Lip: 27,22 HC: 80,61

MIÉRCOLES 21

Ensalada variada (lechuga, maíz, zanahoria y atún)

Paella de carne y verdura

Fruta ecológica

Pan blanco

Kcal: 608,74 Prot: 16,46 Lip: 22,53 HC: 85,02

JUEVES 22

Garbanzos con verduras

Varitas de merluza al horno con ensalada

Yogur

Pan blanco

Kcal: 639,61 Prot: 25 Lip: 20,96 HC: 87,74

VIERNES 23

Crema de verduras

Contramuslo de pollo en salsa de champiñón con patata panadera

Fruta 4ª Gama

Pan integral

Kcal: 649,38 Prot: 16,43 Lip: 27,49 HC: 84,06

LUNES 26

Ensalada variada (lechuga, tomate, maíz, atún y zanahoria)

Lentejas riojana

Yogur

Pan blanco

Kcal: 650,92 Prot: 25,35 Lip: 24,96 HC: 81,21

MARTES 27

Espaguetis ecológicos con salsa de tomate

Bacalao a la siciliana con verduras al vapor

Fruta 4ª Gama

Pan blanco

Kcal: 635,35 Prot: 24,84 Lip: 22,76 HC: 82,80

MIÉRCOLES 28

Sopa de puchero

Tortilla de calabacín con ensalada

Fruta ecológica

Pan blanco

Kcal: 646,97 Prot: 18,57 Lip: 19,89 HC: 98,41

JUEVES 29

Alubias blancas con verduras

Filete de merluza al horno con hortalizas con tomate

Fruta 4ª Gama

Pan blanco

Kcal: 646,11 Prot: 25,29 Lip: 23,90 HC: 82,47

VIERNES 30

Puré de patata y brócoli

Albóndigas mixtas de pavo y cerdo en salsa española con verduras wok

Fruta ecológica

Pan integral

Kcal: 629,16 Prot: 21,82 Lip: 22,87 HC: 84,01