CONSEJOS IMPORTANTES

SEMANA DE ESQUÍ 2019

12-15 FEBRERO 2019

I.E.S . MARTINA BESCÓS (Cuarte de Huerva)

Profesores Acompañantes:

Kike Lambea

Leyre Otal

1. Las habitaciones son para dormir. Por respeto al resto de ocupantes del hotel, una vez que se entra en las habitaciones por la noche, debes guardar silencio.

2. Las habitaciones deben estar siempre ordenadas. Cada uno debe ser responsable de su maleta, ropa, objetos de aseo...

3. No debes llevar objetos de valor.

4. El móvil será recogido por los profesores a las 23h.

5. Si el tiempo lo permite, todos los días se esquía.

6. Por las tardes, tras la ducha, se realizarán diferentes actividades.

7. Recuerda que antes de comenzar a esquiar debes realizar un pequeño calentamiento.

8. Sería importante que tras la jornada de esquí dedicaras unos minutos a realizar unos estiramientos.

9. Durante la jornada de esquí haz caso siempre a los monitores y/o profesores. Nunca vayas por pistas que no conoces. Sólo puedes ir por aquellas que te han enseñado los monitores de tu cursillo.

10. Siempre debes ir acompañado de algún compañero/a.

11. Respeta los horarios de las comidas y acude puntual a todas las reuniones con los profesores.

12. Antes de instalarte en la habitación, comprueba que todo está correcto.

13. Tu habitación es responsabilidad tuya. Cualquier desperfecto en la misma al finalizar la semana de esquí, correrá a cargo de los miembros de la habitación o de la persona responsable del desperfecto.

14. Cumple las normas y disfruta a tope, es una oportunidad única!

NORMAS DE CIRCULACIÓN EN PISTAS:

1. No pongas en peligro a los demás con tus acciones.

2. Debes esquiar de forma controlada.

3. El esquiador que baje desde arriba debe tomar la dirección que garantice la seguridad de los esquiadores que se encuentra debajo de él.

4. No te acerques demasiado a otros esquiadores.

5. Al incorporarte a las pistas mira bien a los lados para asegurarte de que la pista está despejada.

6. Debes evitar pararte en la pista.

7. Si subes o bajas por una pista a pie, debes realizarlo por un lateral.

8. Debes obedecer todas las señales que encuentres en las pistas. Si no conoces alguna de ellas pregunta al monitor el significado de las mismas.

9. Todo esquiador debe prestar ayuda en caso de accidente.

10. Si tienes algún accidente con alguien debes intercambiar los nombres y las direcciones.

LUGAR DE RESIDENCIA: Albergue Villanúa.

Teléfono Albergue: 620748959.

Teléfono profesores: Se confirmará.

MATERIAL IMPRESCINDIBLE QUE DEBES LLEVAR:

1. Gafas de sol.

2. Crema protectora.

3. Guantes.( Mejor dos pares)

4. Pantalón de esquiar.

5. C azadora.

6. Ropa de abrigo (forro polar, jersey, ...).

7. Gorro.

8. Braga de cuello.

9. Botas de montaña (mejor que zapatillas de deporte).

10. Chanclas.

11. Cacao de labios.

12. Ropa interior de recambio para cuatro días.

13. Ropa de calle o chándal para las tardes.

14. Utensilios de aseo personal .

15. Mochila pequeña.

16. Tarjeta de la seguridad social.

17. NO llevar comida (alguna galleta o frutos secos).

18. Si estás tomando algún medicamento no olvides tus medicinas y hazlo saber a los profesores.

19. Si eres alérgico a algo, hazlo saber a los profesores.

El alquiler de los esquís, bastones, botas y cascos están incluidos dentro del precio.

FECHA DE SALIDA: 12 de febrero (hora pendiente de

confirmación)

LUGAR: IES Martina Bescós

FECHA DE LLEGADA: 15 de febrero.